• Selasa, 5 Juli 2022

Manfaat pakcoy Versi Majalah Editor

- Rabu, 23 Februari 2022 | 08:42 WIB

Beritasenator.com -- Manfaat pakcoy mungkin belum diketahui banyak orang. Sumber artikel Alodokter.com menyebut, ragam manfaat sayuran ini.

Apa itu? 

Mengandung nutrisi penting yang berkhasiat untuk melindungi tubuh dari sejumlah penyakit.
Pakcoy atau bok choy mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Artinya, bermanfaat meningkatkan kesehatan tubuh. Rasanya yang manis dan teksturnya yang renyah membuat manfaat pakcoy sangat sayang untuk dilewatkan.

Pakcoy juga termasuk makanan rendah kalori yang cocok untuk dimasukkan ke dalam pilihan menu makanan sehat Anda. Selain itu, pakcoy juga sangat mudah untuk dikonsumsi. Di samping ditumis atau dijadikan sup, sayur ini juga bisa dimakan mentah.

Beragam Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan

Sumber vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, asam folat, antioksidan beta karoten, serta kalsium.

Berkat kandungan nutrisi yang cukup beragam tersebut, ada beberapa manfaat pakcoy yang bisa Anda peroleh, yaitu:

Halaman:

Editor: Redaksi Berita Senator

Terkini

Karamel Company repost Majalah MATRA

Senin, 7 Maret 2022 | 17:33 WIB

Review Kuliner Bunga Cumbuan Kejora

Jumat, 4 Maret 2022 | 19:17 WIB

Manfaat pakcoy Versi Majalah Editor

Rabu, 23 Februari 2022 | 08:42 WIB

Jenis Makanan Ini Sering Jadi Syarat Sesajen

Minggu, 20 Februari 2022 | 08:05 WIB

Jika Anda Cenderung Merasa Gelisah, Simak Ini

Sabtu, 5 Februari 2022 | 14:19 WIB

Seberapa Banyak Sebaiknya Minum Kopi?

Jumat, 21 Januari 2022 | 10:56 WIB

5 Alat Pilihan untuk Reheat Makanan

Jumat, 31 Desember 2021 | 06:41 WIB
X