Beritasenator.com -- Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, madu memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.
Maka dari itu, disarankan untuk mengkonsumsi madu setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.
Madu sangat baik jika dikonsumsi setiap hari. Namun ia menyarankan untuk mengkonsumsi madu sesuai dengan kebutuhan.
Waktu yang tepat untuk minum madu disesuaikan dengan tujuan konsumsinya.
Tidak ada rekomendasi khusus tentang waktu yang disarankan untuk konsumsi madu setiap harinya. Namun, sebisa mungkin disesuaikan dengan kebutuhan saja.
Misalnya mengkonsumsi madu di pagi hari saat perut kosong dapat membantu pencernaan dan juga memberikan energi.
Lalu jika sedang mengalami sakit tenggorokan, boleh saja langsung mengkonsumsi madu.
Rasa manis di dalam madu relatif sama dengan manis pada gula.
Dengan begitu, jika mengkonsumsi madu dalam jumlah yang berlebih dikhawatirkan sama saja dengan mengkonsumsi gula.
BACA JUGA: Agnez Mo Nikah, Benarkah?
Madu memiliki rasa manis yang relatif sama dengan gula pada umumnya.
Dengan kata lain, jumlah aman untuk mengonsumsi madu seharusnya sama dengan jumlah aman ketika mengonsumsi gula.
